东师《体育保健学理论及应用》2023年春学期在线作业1【标准答案】

体育保健学理论及应用19春在线作业1-0001

试卷总分:100 得分:100

一、单选题 (共 20 道试题,共 60 分)

1.运发动疾跑后不能当即站立不动，需继续慢跑的原理是()

A.避免低血糖的发作

B.有利于心功用的康复

C.有利于氧债的归还

D.避免重力性休克



2.孩童少年肌肉发育的特色是()。

A.肌肉安排的发育先于骨骼系统

B.大肌肉群发育快于小肌肉群

C.伸肌发育快于屈肌

D.上肢肌群先于下肢肌群。



3.体操馆人工照明度不得低于()

A.50Lx

B.60Lx

C.70Lx

D.80Lx



4.肌肉拉伤时，如果肌腹中心彻底开裂，常见的缩短变形是()

A.伤处轻度洼陷

B.“双驼峰”变形

C.“球状”变形

D.伤处显着洼陷



5.芳华性高血压的首要特色是()

A.缩短压升高

B.舒张压升高

C.缩短压和舒张压都升高

D.缩短压正常，舒张压升高



6.下列哪种损害归于闭合性软安排损害()

A.擦伤

B.伤害

C.烧伤

D.冻伤



7.下列对国际卫生安排提出的人类新的安康规范中的“三杰出”的描绘错误的是()

A.杰出的个人道格

B.杰出的处世才能

C.杰出的人际关系

D.杰出的体魄安康



8.依据少年孩童运动系统的解剖、生理特色，在体育教育和练习中，孩童少年不宜过早地从事()

A.力气操练

B.速度操练

C.活络操练

D.柔韧操练



9.常用于肢体粗细相差较大部位的纱带包扎法应为()

A.环形包扎

B.螺旋形包扎

C.反折螺旋形包扎

D.“8”字形包扎



10.下列安排修正才能最差的是()

A.小血管

B.肌肉

C.腓骨

D.软骨



11.中小学田径运动会体魄检查的要点应放在()。

A.运动系统

B.呼吸系统

C.全身检查

D.汗水管



12.人工呼吸的频率为每分钟D次。

A.8-10

B.10-12

C.12-16

D.16-18



13.下列有关孩童少年体育卫生要求的论说，错误的是()

A.站、立、跑、跳、投的姿态要正确。

B.应尽早进行力气性操练。

C.不宜长时间在坚固地上进步行跑跳操练。

D.在加强关节柔耐性操练时，应留意开展关节周围肌肉的力气。



14.某同学身体发育情况细微反常，功用情况无显着不良反响，但平常较少参与体育运动切身体本质较差。因而体育课分组时要将其组织在()

A.根本组

B.预备组

C.医疗体育组

D.预备组或医疗体育组



15.“8”字形包扎多用于()

A.踝关节

B.小腿部

C.腰部

D.颈部



16.室内运动修建的适合温度一般应操控在()摆布

A.5℃

B.10℃

C.21℃

D.31℃



17.在运动损害急救工作中对伤者做现场检查时，首要调查与检查的是()。

A.伤者全身情况

B.受伤部分

C.血压

D.心率



18.选用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的片面感受等级表来判别人体的疲惫程度，当人体片面感受为累时，此刻心率应为()

A.120～130次/分钟

B.140～150次/分钟

C.160～170次/分钟

D.180～200次/分钟



19.下列处理方法，合适肌肉拉伤前期的是()

A.按摩

B.热敷

C.加压包扎

D.牵引



20.游水池池水的PH值应坚持在()之间

A.6.68-7

B.7.2-8

C.8-8.2

D.不限



二、判别题 (共 20 道试题,共 40 分)

21.不管是单糖、双糖、多糖都在消化道内分化成单糖后被机体吸收。()



22.球类馆内光线有必要亮堂，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。()



23.课间操大概让学生到达最大心率，以到达训练身体的意图。()



24.长期坚持健身跑，能够有用地下降机体血液中胆固醇的含量，然后到达防止汗水管疾病的意图。()



25.青年性高血压的首要特色是舒张压升高，而缩短压正常。()



26.骨骺损害是青少年时期特有的损害。()



27.足球拼抢过程中，运发动的膝盖顶嘴对方大腿，可发作大腿肌肉伤害。()



28.某同学参与长距离跑竞赛后呈现厌恶、吐逆表象，且吐逆物呈咖啡样物、粪便潜血实验阳性，这表明该同学已呈现消化道出血。()



29.田赛场所要思考布局合理，在一个抛掷区内答应一起进行几种抛掷运动，但不答应一起面临面相向抛掷。()



30.脸部的擦伤最佳不必色素类药物，避免导致色素冷静影响漂亮。()



31.在膝关节委曲位120~140度时易形成膝关节侧副韧带损害。()



32.伤员有创伤出血时，应先止血，清洁创面再包扎创伤并固定。()



33.转移腰椎骨折的患者时，应尽量运用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其痛苦。()



34.发作日射病时，不光大脑安排的温度可高达40—42℃，并且体温也会显着升高。()



35.有氧运动可下降体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，进步高密度脂蛋白的量，这对防止动脉硬化及冠心病有杰出的效果。()



36.骨的再生才能较强，软骨修正才能较差。()



37.孩童少年应常常在坚固的地板进步行跑跳运动以利推进其骨骼的生长。()



38.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，风险性小于动脉出血。()



39.伤员脑震动清醒后对往事不能回想，但对受伤通过能明白回忆，这种表象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。()



40.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。()