贵州开放大学24春社会心理适应形考任务7【标准答案】

形考使命7

试卷总分:100 得分:0



一、挑选题



1.习惯指的是咱们改动或敷衍平常日子的需求和应战的（ ）。

A.成果

B.程度

C.表象

D.过程



2.习惯性妨碍的发作需求有两个条件：一是有（ ），二是性情本质基础。

A.热情

B.信赖

C.应激源

D.反响



3.一旦咱们所眷恋的人脱离，咱们就会发生一种焦虑不安的心情，被称为。心情是随同大家的思想而发生的，心情上或心思上的困惑是因为不合理的、不合逻辑（ ）所形成。

A.表象

B.心思

C.思想

D.观点?



4.（ ），即是指个别对自己自身，对自己的方针、思想、心思和行动等等体现进行的管理。

A.调理自我

B.自我管理

C.自我知道

D.自我习气



5.防止心情化的方法之一：要（ ）自己心情的缺点。

A.改动

B.抛弃

C.粉饰

D.供认



6.夫妻关系体现为两边在一起方针下兢兢业业日子和工作的夫妻关系是。（ ）意味着把握、知道和操控咱们对严重性影响的反响，并以此来调理总的压力。

A.管理心情

B.管理压力

C.管理豪情

D.管理实习



7.以下不归于教养个性的是：养成杰出的（ ）是推进安康的特性特征的重要构成有些，它包含：合理的饮食形式、坚持训练、足够的歇息和定时检查。

A.心态

B.安康习气

C.身体?

D.歇息



8.坚持安康的另一个要素是与别人（ ），从家人和兄弟那里寻求安慰和主张。

A.往来

B.攀谈

C.生气

D.玩耍



9.好爸爸妈妈的界说是由孩子决议的。美好是一种（ ）体会与感触，大家缺少的不是美好，而是感触美好的才能。

A.客观

B.杂乱不定

C.虚无?

D.自我





二、挑选填空题



A-消沉；B-杰出地习惯；C–社会习惯才能；D-负面结果；



E-不否定；F-心智自我管理；G-后天尽力；H-自我管理技能；I-负面的心情；



J-感到歇息满足；K-接收；L-心思；



10.每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一即是要习惯社会。国际卫生安排关于人类安康有三方面意义，一是没有各种躯体疾病；二是精力心思方面没有妨碍；三是 (1) 杰出。



11.消沉心态：着眼于一件事情的____ 。



12.职场竞赛力的软件设施条件的构成，一有些是天然生成具有的一种走运，更多的仍是靠个人 (1) 培育而成。



13.从心思学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的____ 技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵考虑自我管理技能、休闲自我管理技能。



14.国际卫生安排将安康定位为生理的、 (1) 的和社会的三个方面归纳的一种状况。



15.假如满意下列条件，则你的睡觉能够足够了：（1）天然醒来；（2） (1) ；（3）一天傍边不用与睡意奋斗。





三、判别题



16.人的心情不是由某一诱发性事情的自身所导致，而是由阅历了这一事情的人对这一事情的解说和评估所导致的。



17.习惯不良的人通常首要具有许多错误的推理。



18.恰当的压力是不用要的，压力过大、过小都是正常的状。



19.做某种事情前，先预算时刻的投入与开销。



20.会变老的不仅仅人的身体，人的心思也是会呈现不一样程度的变老。



21.养成杰出的安康习气是推进安康的特性特征的重要构成有些。





四、简答题补缺挑选



22.怎么进步美好感触力？ A-成果感和高兴；B-活跃地上对；C–高兴和含义； 美好，大概是____ ，是跨过全部困难困难之后，体会到的有着深入含义的高兴。高兴的人在遇到日子的崎岖时，总可以 (3) ，所以他们可以一向走在收成美好的路上。



23.要如何进行自我管理？ A-压力管理；B-时刻管理；C–提高职场竞赛力；D-心情管理； ____ ：一个心思安康的人不否定自己心情的存在，并且会给它一个恰当的空间答应自己有负面的心情。只需咱们能变成心情的主人，不是彻底让它摆布咱们的思想和行动，就能够善用心情的价值和功用。____ ：一个人的职场竞赛力取决于两个方面，硬件、软件。