21春福师《体育保健学》在线作业一【答案】

答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）-[福建师范大学]福师《体育保健学》在线作业一
试卷总分:100 得分:100
第1题,扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟有必要放松一次
A、错误
B、正确
正确答案:


第2题,指量法不是取穴的方法().
A、错误
B、正确
正确答案:


第3题,一般高温下练习对氯化钠的需求量为20-30克( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第4题,少儿骨骺损害解剖学缘由是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,拟定运动处方时，首要应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形状丈量( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第6题,运动处方的概念最早是在20世纪50时代提出来的（）。
A、错误
B、正确
正确答案:


第7题,孩童发胖一般以为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的成果。
A、错误
B、正确
正确答案:


第8题,平常不运动的男性坚持跑步练习一月后其血量可添加16%( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第9题,吸入海水溺毙者是因为肺水肿及心脏停博所造成的。
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,反映运动量巨细、运动强度的最常用的生理目标是血压。
A、错误
B、正确
正确答案:


第11题,某运发动在练习后5分钟，测地脉息较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,孩童少年期、青少年时期是人的终身中成长发育最要害的时期( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第13题,运动疗法是一种天然方法（）。
A、错误
B、正确
正确答案:


第14题,人体一般在例假时间不呈现显着的生理机能改变( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,单纯性伤害的康复活动期是指受伤24到48小时后( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第16题,常常进行体育训练的孩童少年，安静时的脉率比不正常运动的孩童少年要低，心室舒张期要长。
A、错误
B、正确
正确答案:


第17题,病毒性心肌炎是由病毒导致的心思疾病( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第18题,维生素C能推进铁的吸收。
A、错误
B、正确
正确答案:


第19题,擦伤是肌肤遭到外力冲突所造成的（）。
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,大腿出血大概将肱动脉压榨在耻骨进步行止血。
A、错误
B、正确
正确答案:


第21题,少儿骨骺损害的解剖学缘由是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。
A、错误
B、正确
正确答案:


第22题,足极度内翻不但可致外踝韧带伤，还可致内侧损害。
A、错误
B、正确
正确答案:


第23题,自我医务监督的内容为片面感受和客观检查两有些( )。
A、错误
B、正确
正确答案:


第24题,骨骺损害是妇女中较常见的一种损害。
A、错误
B、正确
正确答案:


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,按摩"曲池"能够医治坐骨神经痛。
A、错误
B、正确
正确答案:


第26题,按摩方法若用力大，频率快，继续时刻短，能起到振奋效果().
A、错误
B、正确
正确答案:


第27题,（）是将影响体质与安康的后天要素进行合理组织的归纳表现。
A、日子方法
B、营养
C、卫生
D、运动
正确答案:


第28题,纱带的螺旋形包扎，适用于（）。
A、上臂
B、小腿
C、膝关节
D、手腕
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第29题,适合的减体重的分量以不超越（）。
A、5㎏
B、3～5㎏
C、3㎏
D、2～3㎏
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答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,过度严重是运动负荷超越了机体的接受才能而发生的（）。
A、一种急性病理状况
B、一种缓慢病理状况
C、急性软安排损害
D、缓慢软安排损害
正确答案:


第31题,耐力项目中运发动平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。
A、1:!:7
B、1:2:6
C、1:1:5
D、1:0.7:5
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第32题,小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。
A、委中
B、足三里
C、承山
D、涌泉
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第33题,运动后应歇息（）以上再进食。
A、15分钟
B、30分钟
C、45分钟
D、60分钟
正确答案:


第34题,（）可使体内的高价铁复原成贱价铁。
A、维生素E
B、维生素D
C、维生素A
D、维生素C
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第35题,糖占热能总供应量的（）。
A、40～60％
B、60～70％
C、50～60％
D、40～70％
正确答案:


第36题,对视力要求高的人需求（）量较多。
A、维生素E
B、维生素D
C、维生素C
D、维生素A
正确答案:


第37题,青少年每日膳食中，蛋白质的供应量为（ ）。
A、70～80g
B、60～70g
C、80～90g
D、75～80g
正确答案:


第38题,人体内磷总量的（）与钙结组成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A、50～60％
B、60～70％
C、70～80％
D、80～90％
正确答案:


第39题,关节脱位的征象是（）。
A、剧烈压痛
B、功用损失
C、关节变形
D、以上都正确
正确答案:


第40题,当机体血糖削减时，最早遭到影响的是（）。
A、神经系统
B、呼吸系统
C、运动系统
D、内排泄系统
正确答案:


第41题,除很少数纯属遗传性疾病外，绝大大都人类的安康疑问都或多或少地与（）有关。
A、环境
B、生物学要素
C、日子方法
D、保健设施
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第42题,滋润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
A、根本组
B、预备组
C、医疗体育组
D、不能参与训练
正确答案:


第43题,脑震动的诊断关键是（）。
A、认识损失
B、逆行性
C、头痛和头晕
D、厌恶和吐逆
正确答案:


第44题,脂肪在体内的代谢，有必要有（）的参加才干完结，不然使血中酮体添加，影响机体的正常功用。
A、氧
B、糖
C、蛋白质
D、水
正确答案:


第45题,在一般食物中，以（）蛋白质的必需氨基酸最为抱负，它与人体的需求对比挨近。
A、鱼类
B、奶类
C、鸡蛋
D、牛肉
正确答案:


第46题,病毒性肝炎首要经过（）路径传达
A、血液或血液制品
B、血液和亲近的平常日子
C、飞沫
D、触摸经口传染
正确答案:


第47题,孩童少年的体育卫生要求是（ ）。
A、以短时刻速度性操练为主
B、运动量的组织要合理，一般强度密度可稍大一些
C、防止做过多的憋气动作
D、不宜选用过多的耐力性及力气性操练
正确答案:,C,D


第48题,关于孩童少年呼吸系统发育的描绘正确的是（）。
A、孩童少年的呼吸频率教成人快，肺活量小
B、运动中孩童少年首要经过添加呼吸的频率来添加肺通气量
C、孩童少年胸廓宽，呼吸软弱，对氧气的需求量小
D、孩童少年在运动要加强呼吸深度的操练
正确答案:,B,D


第49题,（ ）运动修建设备的一般卫生要求包含有（ ）。
A、方位挑选要合理
B、避开环境污染区
C、交通便利
D、接近水源
正确答案:,B,C,D


答案来历：熊猫奥鹏（www.188open.com）,日光浴后呈现以下表象是正常的（）。
A、肌肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B、安静时心率加速、体重进行性降低
C、照耀部分呈现温热感
D、痛苦表现减轻
正确答案:,D