福建师范大学2023年2月课程考试《运动训练学》作业考核试题【标准答案】

福建师范大学网络学院
《运动练习学》试卷（A）
名字： 专业：
学号： 学习中间：
? 分数：

一、单项挑选题 每小题3分，共30分。（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写鄙人面表格内）
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案

1．运动技术对技能主导类体现难美性项群起着（ ）。
A、决议性效果 B、主导效果 C、重要效果 D、不重要
2．体能关于短间隔跑、游水等速度类项群运发动来说，起着（ ）的效果。
A、重要 B、较重要 C、决议性 D、基础性
3．依照周期学说的根本理论，一个大周期包含一个预备时期，一个竞赛时期及一个康复时期，也即是一个（ ）的完好过程。
A、竞技状况坚持和衰退 B、竞技状况构成、坚持和衰退
C、竞技状况预备、竞赛和康复 D、竞技状况构成和衰退
4．人体关节在不一样方向上的运动才能以及肌肉、韧带等软安排的扩展才能称为（ ）。
A、活络本质 B、反响本质 C、柔韧本质 D、活络本质
5．运动技术评估的两大根本规范是（ ）。
A、牢靠性和合理性 B、系统性和科学性
C、经济性和实效性 D、科学性和实效性
6．竞赛时用网将两边选手离隔，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ ）。
A、搏斗对立项目 B、隔网对立项目 C、比赛对立 D、比赛行动
7．拟定科学的练习方案，是对运动练习过程施行有用操控的（ ）。
A、根本效果 B、重要方针 C、根本过程 D、重要条件
8．人体神经肌肉系统在工作时战胜或对立阻力的才能称为（ ）。
A、力气本质 B、耐力本质 C、速度本质 D、活络本质
9．在近似、模仿或实在、严厉的竞赛条件下，按竞赛的规矩和方法进行练习的方法称为（ ）。
A、技术减难法 B、战术加难法
C、模仿练习法 D、竞赛练习法
10．运发动在身体练习课中常常会进行两种以上运动本质练习，一般来说，疾速力气操练应组织在课的（ ）进行，以确保获得抱负的作用。
A、后半有些 B、前半有些 C、中心 D、完毕有些
二、词语解说 （每小题3分，共15分）。
1．运动练习：
2．和谐才能：
3．竞技战术：
4．适合负荷准则：
5．循环练习法：
三、简答题 （每小题5分，共25分）。
1．简述现代运动练习的根本特色。
2．简述运发动实际状况诊断与练习方针树立的重要含义。
3．举例阐明啥是间歇练习法及其特色。
4．简述基础练习期间的首要使命、练习内容与负荷特色。
5．简述战术练习常用的方法。
四、归纳题（每题15分，共30分）。
1．为何在一周的练习中要替换组织不一样的练习内容？
2．为何有些运发动其某项竞技才能的开展并非杰出，但他（她）们仍可获国际冠军，请运用运动练习学相应理论剖析这一表象，并重例阐明。